プロテインって飲んだことありますか？
うちには以前当選したプロテインの粉末が山のようにあるんですけど、
手付かず状態で置いてあるので、いつも母に「早く飲んで始末しろ」と文句言われます。
でも、私の中のイメージって、
プロテイン＝筋肉モリモリにするために飲む
なんですねこれが。
でも、実はコレステロールが気になる人に向いているプロテインがあるんです。
それは「大豆プロテイン」。
大豆から抽出した「大豆プロテイン」が、コレステロールの運び屋と結びつき、
血中のコレステロール全体の量に働きます。
そんな大豆プロテインが入ったドリンクが、「ネスレ カラダ支援飲料」。
ヨーグルト味だから飲みやすくて、毎日続けることができそう。
1日1本を目安に飲むといいみたい。
これを飲んでコレステロール値を下げて、ずっと健康でいたいです。
