ダイエットでお世話になっている「風さん花さん薬局」で、鍼灸とリンパマッサージを受けてきました。
施術してくれたのは鍼灸師の原さん。原さんはたかの友梨ビューティクリニックの店長を務められた後、お母様の跡を継いで鍼灸師の資格を取られた方です。ずっと前から受けてみたいと思ってたんだけどなかなかタイミングが合わず、今回ようやく受けることができました。
施術の前にまずは足湯から。
お湯の中にはリラックス効果のあるレモンバームとペパーミント、そして免疫力を高めるエキナセアが入っています。
ほどよくあったまった後、いよいよ施術へ。原さんが丁寧に体のツボを触りながらどこが悪いのかを確認していきます。わたしはずっと肩こり・腰痛に悩まされているのですが、その意外な原因も明らかに！
東洋医学におけるわたしの問題点はこれ。
- 瘀血(オケツ)
- 腎虚
- 内臓下垂
瘀血とは流れが悪く滞りがちな血液のこと。お腹の右下あたりにツボがあります。押された時にめっちゃ痛かった。腎虚とは内分泌系や免疫機能など全般の機能低下によりおこる症状のこと。わたしの体だいじょぶか？（笑）そして内臓下垂。内臓が下がっているので体全体が下に引っ張られて、それによって肩こりなどが引き起こされているんだとか！
確認が終わったら、まずはあおむけでお腹や足に針を打っていきます。打つこと自体には痛みはないけど、グリグリするとズーンと痛みを感じる部分も。肩が凝っているからといっていきなり肩に打つのではなく、遠いところから循環を良くしていくんだそうです。
次に左を向いて右の腰辺りに打ちました。わたしはそこが滞っているので腰回りのお肉が落ちにくいみたい。普段の座り方もよくないみたいで、腹筋を使っていないからお腹の下の方がブヨブヨと言われました（笑）。
最後はうつ伏せ。ここで首回りや肩に針を打ちます。腰にも打って、そこにはお灸をプラス。針の上にもぐさを乗せて火を点けるので、針を通して深部にまで熱が伝わるんですがこれがけっこう熱かった。
そうそう、首が右向きに傾いていることを指摘されました。これはわたしもかなり自覚があります。母曰く赤ちゃんの頃から何度直しても右を向いて寝ていたそうで、おかげで後頭部が右斜めに絶壁です…。
針を打つことで体内の循環がよくなって、施術中にお手洗いに行く人もいるんだとか。わたしは途中から胃の辺りがゴロゴロ言い始めました。
針の後はオイルを使ったリンパマッサージ。これがもう気持ちよくて！こんなに本格的なマッサージを受けたのは久しぶりでした。痛すぎず、かといって弱すぎず、ほんとに絶妙な力加減でした。まさにプロの手技ですね。
針を打った後に体がだるくなって寝込んでしまったりする人もいるみたい。好転反応なのかな。施術後の注意としては、代謝が良くなっているので水分をたくさん摂ることと、のぼせやすくなっているので長風呂はしないようにと言われました。
施術の後は原さんと薬局の柴野先生によるカウンセリング。
左が原さん、右が柴野先生
今後のダイエットのためのアドバイスがもらえます。わたしは「栄養を考える」がテーマになりました。まずは足りていないタンパク質と必須脂肪酸をきちんと摂っていこうということに。タンパク質はお肉や魚介類を多く摂る、必須脂肪酸はエゴマ油やアマニ油を1日スプーン1杯摂ることが目標です。あとは腹筋を鍛えて内臓下垂を治すことで、肩こりもよくなればいいなと思います。
お値段はリンパマッサージのみ1時間半(施術60分）9000円、リンパマッサージ+鍼灸2時間（施術1時間半）14,000円です。マッサージだけでも十分気持ちいいけど、もっと体の奥深くから整えたい人には絶対鍼灸がオススメ。
かなり予約が取りづらいみたいなので、興味のある方はまず風さん花さん薬局に問い合わせてみてくださいね。わたしも定期的に通って体の中から整えていきたいと思っています。
